【続・ヨガ奉り チェアヨガ 朝チャレンジ2027/ 1年パッケージ】
マスター・スダカー監修のチェアヨガはただの軽減法ではなく、イスを使いながらも身体を最大限に活かすことができるもの！継続すると決めてチェアヨガで健康を維持していきましょう！
チェアヨガ 朝チャレンジ 1年パッケージ
チェアヨガ朝チャレンジ【 リアル配信 5：00-5：45】
※YouTubeにてご受講希望の場合はこちらのフォームからお申込みください※
日程
チェアヨガ朝チャレンジ期間：2027年2月を除く11カ月
毎月7日間（5：00-5：45）リアル配信
2027年
1月9日-15日(土-金)
3月6日-12日(土-金)
4月3日-9日(土-金)
5月8日-14日(土-金)
6月5日-11日(土-金)
※日程は変更になる場合がございます。
※7月以降の日程は改めてご案内いたします。
時間
5：00 マスター・スダカー監修 スペシャルフロー＋プラナヤマ[月替わり]＋瞑想
5：45 クラス修了
チェアヨガ朝チャレンジ【 動画zoom配信 6：30-7：15】
日程
チェアヨガ朝チャレンジ期間：2027年2月を除く11カ月
毎月7日間（6：30-7：15）動画zoom配信
2027年
1月23日-29日(土-金)
3月20日-26日(土-金)
4月17日-23日(土-金)
5月22日-28日(土-金)
6月19日-25日(土-金)
※日程は変更になる場合がございます。
※7月以降の日程は改めてご案内いたします。
時間
6：30 マスター・スダカー監修 スペシャルフロー＋プラナヤマ[月替わり]＋瞑想
7：15 クラス修了
開催方法
オンライン（ZOOM）
内容
マスター・スダカー監修 スペシャルフロー＋プラナヤマ＋瞑想
参加費
1年パッケージ 11,000円×10ヵ月
準備物
パソコンやスマートフォン、タブレットなどのネット環境、椅子、ヨガマット、水分
服装
動きやすい格好
※お申込みは、開講日の4日前、入金締切りは2日前まで。
1年パッケージは基本的には毎月11,000円ずつのお支払いになります。
（毎月20日が締め切り)
※本イベントはオンライン（Zoom）にて配信いたします。配信にあたっては万全の準備を行っておりますが、インターネット回線（Wi-Fi含む）は天候や地域の通信環境、
その他さまざまな要因により、予期せぬ不具合が生じる可能性がございます。過去の配信でも、まれに通信が不安定になる場面がございました。
可能な限り安定した配信を心がけておりますが、こうした通信トラブルが発生する可能性があることを、あらかじめご了承のうえお申込みいただけますようお願い申し上げます。
※朝チャレンジは一般の方向けのプログラムとなっていることから、現在ヨガを指導している方につきましては、参加を1回（2カ月間まで）に限定しております。2ヵ月を越えての参加を希望する場合は、指導法についてもマスター・スダカーから直接学べるワナカムヨガスクール主催の講座の受講をご検討ください。 詳しくはこちらをご覧ください。
スケジュール
